Okuduğunuz okul kapalıysa ve evde kalmak zorundaysanız, elinizdeki boş zamanın tadını çıkarın ve sevdiğiniz ama şimdiye kadar vakit ayıramadığınız şeyleri yapın.Ancak hijyen kurallarını unutmayın: Ellerinizi sık sık yıkayın ve elleriniz dezenfekte değilse yüzünüze dokunmayın.
Şüpheli bir koronavirüs enfeksiyonu nedeniyle izole olduğunuz için evde kalıyorsanız, sizinki veya size yakın biri, bir meslektaş veya aile üyesi, endişelenmeyin.
zorunda kalabilirsinizevde kalçünkü salgından etkilenen bir bölgeden son iki hafta içinde döndünüz veya enfekte bir kişiyle temasa geçtiniz.Arkadaşlarınızı veya aile üyelerinizi görmeden 14 gün evde kalmanız gerekecek.
Bu durumun sizi nasıl etkilediğine ve koronavirüsün nasıl çalıştığına dair birçok soru sormanız normal.Endişeleriniz hakkında bir yetişkinle konuşun ve onlara sizi endişelendiren şeyleri açıkça söyleyin.Sağlığınız için çok endişeleniyorsanız, hiçbir soru "çok çocukça" değildir.
Ellerinizi çok iyi yıkamaya devam edin, kirli ellerle veya başkalarının dokunduğu şeylere dokunduktan sonra yüzünüze dokunmayın, doktor tavsiyelerini dinleyin, güvende olursunuz.
İşte evde geçirdiğiniz zamanı olabildiğince keyifli hale getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler.
- Tek başınıza veya ailenizle oynayabileceğiniz birçok eğlenceli oyun bulunmaktadır.TV, bilgisayar veya cep telefonunda çok fazla zaman geçirmeyin.
- Müzik dinle ve oku.Evde geçirdiğiniz zamanı, tadını çıkarabileceğiniz plansız bir tatil olarak kabul edin.
- Ödevinizi yapın ve öğretmenler veya sınıf arkadaşlarınızla iletişim halinde olun.Okula döndüğünüzde derslerinize yetişmeniz daha kolay olacaktır.
- Mümkün olduğunca sağlıklı ve çeşitli yiyin.Meyve ve sebzeler sizi formda tutan ve hastalıklara karşı daha güçlü kılan birçok vitamin içerir.
Gönderim zamanı: 19 Ocak 2021