topukkış, birçok kişinin can güvenliğini etkilemeyeceği söylenmesine rağmen, aynı zamanda insanların yaşamında bazı rahatsızlıklara neden olabilir, kış da çok fazla, insanlar iyi bir ısı koruma önlemi yapmazsa topuk çatlar, kan dolaşımı yavaş olursa, bu tür bir fenomene sahip olacaksınız ve ayrıca mantar enfeksiyonu ve şeker hastalığından kaçınmak istiyoruz, bu iki faktör bazen topuğun çatlamasına neden olabilir.
1, kütikül dehidrasyonu
Soğuk kış aylarında, sıcaklık düştüğü için yağ bezinin salgılanması azalabilir ve kışın genellikle soğuk hava olur, pek çok insan cildi özellikle hassaslaştırmaz, eğer ayaklarınız için korumamız yoksa, o zaman cilt nemi olacaktır. Kolayca kaybedilebilir, bayan arkadaşlar sık sık spora katılmazlar, ayaklar üşür, sonra kan dolaşımı zayıf olan ekstremiteler kanıtlanır, bu nedenle topuk kolayca yırtılır.
2. Mantar enfeksiyonu
Ayaklarınız kompresyon yaralanmalarına karşı savunmasızdır, bu nedenle ayakkabılarınız aşırı derecede sıkıysa, topukta çatlamanın yanı sıra soyulma, su toplama ve kaşıntıya neden olan bir mantar enfeksiyonu kapma olasılığınız çok daha yüksektir. Bu durumda gitmelisiniz. Bu durum, vücudun diğer bölgelerine yayılmasını önlemek için erken kontrol edilmesi gereken bir topuk yırtılmasına neden olur.
3. Egzersiz eksikliği
Dokunulduğunda geçici olarak kuruysa, muhtemelen sadece kuru bir cilttir. Ayrıca birçok kadın arkadaş da kilo vermek için kış diyetini uygular. Egzersiz yapmazsanız ve sizi soğuktan korumayan giysiler giyin Doğal olarak ellerin ve ayakların soğumasına neden olan , günde 40 dakika aerobik egzersizi yapabilirsiniz. Metabolizmanızı hızlandırın ve ayaklarınıza ve ellerinize kan dolaşımını iyileştirin.
4. Diyabet
Şeker hastası arkadaşlar ayak sinirlerinin zedelenmesi dolayısıyla topuk çatlamasına yol açmaktadır, ancak çoğu kişi şeker hastalığının ortaya çıktığını bilmemektedir, çünkü tanı ve tedavi için hastaneye topuğun kan tetkikinden sonra şeker hastalığına bağlı olduğu tespit edilmiştir, bu nedenle biz de ayrıca zamanında bir doktora görünmelidir.
Kış aylarında insanların topuklarının çatlamasının birçok nedeni vardır.Pek çok kadın iyi yaşam alışkanlıkları geliştirmez, kilo vermek için diyet yapar, spor yapmaz ve ısınmak için iyi önlemler almaz. doktor.
Gönderim zamanı: Ocak-05-2021